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Entrenamiento de fuerza para personas mayores : ejercicios y consejos para envejecer fuerte y con buena salud / Álvaro Puche.
Idioma: Español Barcelona, España : Amat Editorial, 2023Descripción: 183 páginas : ilustracionesTipo de contenido:- texto
- no mediado
- volumen
- 9788419341907
- 23 613.7
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 613.70446 P9771e (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 80000002617382 |
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Descripciones mejoradas de Syndetics:
Keeping good muscle tone is key to aging well. This book offers a wide range of weight training exercises designed for older people. Tips on proper form are included.
Incluye referencias bibliográficas.