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Entrenamiento de fuerza para personas mayores : ejercicios y consejos para envejecer fuerte y con buena salud /

Puche Gímenez, Álvaro

Entrenamiento de fuerza para personas mayores : ejercicios y consejos para envejecer fuerte y con buena salud / Álvaro Puche. - Amat Editorial 2023 - 183 páginas : ilustraciones

Incluye referencias bibliográficas.

ISBN: 9788419341907

Subjects--Topical Terms:
Exercise for older people
Older people--Physical fitness
Muscle strength--Training for older people

Dewey Class. No.: 613.7

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