Ordenar el entorno para liberar la mente / Lourdes Asencio.
Idioma: Español Madrid, España : Editorial Libsa, 2023Descripción: 255 páginas : ilustraciones (blanco y negro) ; 24 cmTipo de contenido:- texto
- no mediado
- volumen
- 9788466241366
- 23 153.8
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| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 153.8 A816o (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 80000002617184 | ||||||||||||||
| Libro | Biblioteca Mons. Iñaki Mallona (Arecibo) | Ej. | Disponible |
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"Conexión emocional"-- cubierta
Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental y adquiriendo estrategias que impidan que nos afecte de manera negativa. Las distintas técnicas y actividades prácticas nos ayudarán, no solo a evitar problemas, sino a potenciar al máximo nuestro interior, ahondando en cuál es realmente el sentido de nuestra vida y cómo llegar a él para alcanzar así el equilibrio que desemboca en la felicidad.