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Es probable que en algún momenta u otro se haya planteado entender a los adolescentes e, incluso, haya deseado disponer de un manual para hacer frente a dicho reto. Este libra se presenta como una guía para disfrutar de los años de crianza más desafiantes y gratificantes. Una vez que los niños llegan a la adolescencia, parece que, de la noche a la mañana, el «te quiero» se convierte en «déjame en paz», y cualquier pregunta de los padres puede ser resuelta con solo una palabra: «bien». Pero, aunque no lo demuestren, los adolescentes confían en la curiosidad, el deleite y la conexión de sus padres para que los guíen a través de este periodo de crecimiento ilusionante, mientras navegan por complejos cambios en sus cuerpos, sus procesos de pensamiento, su mundo social y su imagen de sí mismos. En Cómo interpretar a los adolescentes, la psicóloga Terri Apter se adentra en las mentes de los y las adolescentes, unas mentes que están experimentando nuevas y poderosas emociones y una nueva conciencia del mundo que los rodea, para mostrar cómo los padres pueden revitalizar la relación con sus hijos. La autora ilumina los vertiginosos cambios neurológicos del cerebro de los adolescentes, junto con sus nuevas y complejas emociones, y ofrece estrategias para disciplinar las acciones inseguras de forma constructiva y empática. Apter incluye estudios de casos actuales que arrojan luz sobre las ansiedades y vulnerabilidades a las que se enfrentan los adolescentes de hoy en día, y explora de forma reflexiva los aspectos positivos y los peligros de las redes sociales. Con perspicaces ejercicios de conversación, que sintetizan su investigación de más de treinta años en este campo, Apter ilustra cómo los adolescentes señalan sus necesidades e identidades cambiantes, y cómo los padres y madres pueden interpretar estas señales y ver el mundo a través de los ojos de sus hijos.

Tabla de contenidos provista por Syndetics

• Introducción(IX)
• El conflicto entre padres y adolescentes(XII)
• ¿Por qué este libra?(XV)
• 1 El Yo Extraño De Los Adolescentes(1)
• 1.1 El extraño que habita en el interior(2)
• 1.2 El extraño del espejo(4)
• 1.3 La autoconciencia: la de él, la de ella y la de ellos(9)
• 1.4 El yo perturbado del adolescente(12)
• 1.5 Diferencias generacionales(16)
• 1.6 Una crisis normal para los adolescentes y los progenitores(19)
• 1.7 Síntesis y actividades(22)
• 2 El Asombroso Cerebro Adolescente(27)
• 2.1 El crecimiento exuberante del cerebro(27)
• 2.2 El atractivo de asumir riesgos(31)
• 2.3 Placer y miedo en el cerebro adolescente(34)
• 2.4 Mentalización en el cerebro adolescente(37)
• 2.5 Las relaciones fortalecen el cerebro de los adolescentes(39)
• 2.6 El refoj corporal de los adolescentes(43)
• 2.7 Conversación y disciplina(46)
• 3 El Nuevo Lenguaje De Las Emociones De Los Adolescentes(51)
• 3.1 Granularidad emocionai(52)
• 3.2 Cómo el cerebro y el cuerpo producer las emociones(54)
• 3.3 Sentimientos negativos pero necesarios(57)
• 3.4 Teniendo en cuenta al adolescente(59)
• 3.5 Poner nombre a las emociones y domar al cuerpo(61)
• 3.6 Síntesis y actividades(65)
• 4 ¿Sustituyen Realmente Los Padres A Los Amigos De Los Adolescentes?(71)
• 4.1 Una breve historia del grupo(72)
• 4.2 La pertenencia a la tribu(74)
• 4.3 El yo del espejo(77)
• 4.4 Autoexploración con los amigos(81)
• 4.5 Renuncia al trabajo de identidad(83)
• 4.6 La importancia de los cotilleos(86)
• 4.7 Amigos en un mundo digital(91)
• 4.8 Síntesis y actividades(96)
• 5 Zonas Conflictivas Y Puntos De Presión(101)
• 5.1 El peligroso hábitat de los amigos de los adolescentes(102)
• 5.2 Presiones de génera por parte de los compañeros(108)
• 5.3 La presión de los compañeros en las amistades de los adolescentes(112)
• 5.4 Las nuevas tecnologías magnifican los viejos peligros(114)
• 5.5 La necesidad de una corregulación(123)
• 5.6 Revisión y actividades(126)
• 6 Amor Adolescente Y Sexo Adolescente(133)
• 6.1 Los sueños y la cruda realidad(137)
• 6.2 Rupturas: de él, de ella y de ellos(140)
• 6.3 El sexo: otra fortaleza emocional potente(142)
• 6.4 Cómo hablar de sexo, rechazo y consentimiento(150)
• 7 El Verdadero Objetivo De Las Críticas De Los Adolescentes(155)
• 7.1 Padres y madres en la mente del adolescente(156)
• 7.2 Cómo los adolescentes «leen» a sus padres(159)
• 7.3 El rostro cambiante del amor(161)
• 7.4 Escuchando los recordatorios de identidad(163)
• 7.5 Me parece que tienen razón y lo detesto(165)
• 7.6 No solo el adolescente es susceptible(167)
• 7.7 Desafíos morales(171)
• 7.8 Cómo capear las críticas de los adolescentes(174)
• 7.9 Aprovechar las críticas de los adolescentes(176)
• 7.10 Crítica a la protección(178)
• 8 Vulnerabilidad Y Resiliencia(181)
• 8.1 La paradoja de las autolesiones(183)
• 8.2 ¿Qué peligros entrañan las autolesiones?(186)
• 8.3 Redes sociales: causa o coincidencia(188)
• 8.4 Vulnerabilidad genética y resiliencia genética(192)
• 8.5 Resiliencia contra las adversidades genéticas(195)
• 8.6 Revisión y actividades(202)
• 9 Rompecabezas De La Mente Y El Cuerpo(207)
• 9.1 Trastornos alimentarios: el problema no es mi mente, es mi cuerpo(208)
• 9.2 Ataques de pánico: cuando la mente y el cuerpo entran en una espiral descendente(217)
• 9.3 Síhtomas médicamente inexplicables: cuando el «no pasa nada» es preocupante(221)
• 9.4 Revisión y actividades(230)
• 10 Los Padres También Cometen Errores(239)
• 10.1 Divorcio(240)
• 10.2 Elogios contraproducentes(245)
• 10.3 El sesgo inconsciente(250)
• 10.4 El sesgo egoísta(255)
• 10.5 Revisión y ejercicios(257)
• 11 ¿Cuando Termina Realmente La Adolescencia?(263)
• 11.1 El mito del «copo de nieve»(264)
• 11.2 ¿Cuándo madura el cerebro del adolescente?(265)
• 11.3 La recaída en la adolescencia tardía(268)
• 11.4 El retorno del espejo frágil(272)
• 11.5 Nuevos retos para la gestión de las emociones(278)
• Conclusión(285)
• Agradecimientos(289)
• Índice Onomástico(293)

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