Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta
Navarro Arias, Roberto.
Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar Roberto Navarro Arias. - México, D.F. Editorial Pax Mexico c2007. - xi, 248 p. ill. 23 cm.
Includes bibliographical references (p. 245-248).
Psicología para que usted se ayude usted mismo -- Aspectos de la personalidad humana -- Emociones humanas e inteligencia emocional -- Estrés, ansiedad y trastornos psicosomáticos -- Cómo mejorar la propia estima y salir -- Tensiones musculares y ejercicios de movimiento -- Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios -- Técnicas de automasaje y de relajación -- Control y desarrollo de los propios pensamientos -- Control y desarrollo de la imaginación -- Atención pura, meditación y niveles superiores de conciencia -- Técnicas para eliminar y establecer conductas habituales -- Liberación sexual y orgásmica -- Manejo e interpretación de los sueños -- ¿Qué tipo de personalidad tiene usted?
9688607673 9789688607671 24.95
Mind and body therapies.
Psychophysiology
Emotions
BF535 / .N38 2007
Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar Roberto Navarro Arias. - México, D.F. Editorial Pax Mexico c2007. - xi, 248 p. ill. 23 cm.
Includes bibliographical references (p. 245-248).
Psicología para que usted se ayude usted mismo -- Aspectos de la personalidad humana -- Emociones humanas e inteligencia emocional -- Estrés, ansiedad y trastornos psicosomáticos -- Cómo mejorar la propia estima y salir -- Tensiones musculares y ejercicios de movimiento -- Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios -- Técnicas de automasaje y de relajación -- Control y desarrollo de los propios pensamientos -- Control y desarrollo de la imaginación -- Atención pura, meditación y niveles superiores de conciencia -- Técnicas para eliminar y establecer conductas habituales -- Liberación sexual y orgásmica -- Manejo e interpretación de los sueños -- ¿Qué tipo de personalidad tiene usted?
9688607673 9789688607671 24.95
Mind and body therapies.
Psychophysiology
Emotions
BF535 / .N38 2007