000			01483aam a2200301 4500
003			OSt
005			20250319112449.0
008			120830s xxu||||gr|||| 00| 0 spa d
020			_a9786073834537
040			_apucpr _bspa _erda
041			_aspa
049			_aBEV
082			_223 _a155
092			_223 _a155.2
100			_aLozano, Alma _eautora
245			_aPor amor a mí : _belígete a diario y mejora tu salud mental / _cAlma Lozano
260			_bAguilar _c2023
264		1	_aCiudad de México : _bAguilar (Penguin Random House Grupo Editorial), _c2023
300			_a175 páginas : _bilustraciones
336			_atexto
337			_ano mediado
338			_avolumen
520			_a"¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas. Por amor a mí reconozco mis emociones, establezco límites, atiendo mi salud mental y física, me elijo."--Back cover
650		0	_aSelf-actualization (Psychology) _9167665
650		0	_aSelf-esteem _9167713
650		0	_aEmotional intelligence _991674
942			_c6 _2ddc _e23 _h155.2
999			_c303049 _d303049