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082			_223 _a158.12
092			_223 _a158.12
100			_aNiemiec, Ryan M. _eautor
240			_aMindfulness & Character Strengths. A Practical Guide to Flourinshing.
245			_aAtención plena y fortalezas de carácter / _cRyan M. Niemiec.
260			_bEditorial Manual Moderno, _c2019 _aCiudad de México :
264			_bEditorial Manual Moderno, _c2019 _aCiudad de México :
300			_axx, 226 páginas: ilustraciones
500			_aTítulo original: Mindfulness & Character Strengths. A Practical Guide to Flourinshing.
504			_aIncluye referencias bibliográficas e índice.
505			_aSección I. Introducciones -- Sección II. Integración -- Sección III. MBSP -- Práctica de fortalezas basadas en la atención plena (MBSP) -- Sección IV. Recursos
520			_aAtención plena y Fortalezas de carácter. Una guía práctica para el florecer es un recurso para psicólogos y otros profesionales, incluidos educadores, entrenadores y consultores, que está constituido por la Práctica de Fortalezas Basadas en la Atención Plena(MBSP), el primer programa estructurado que combina la atención plena con las fortalezas de carácter establecidas en el Instituto VIA. Este programa de 8 sesiones aumenta sistemáticamente el conocimiento y aplicación de las fortalezas de carácter, por lo que ayuda a las personas a florecer y llevar una vida más satisfactoria. _bLa vasta experiencia del autor al trabajar tanto con la atención plena como con las fortalezas de carácter se revela en su presentación sensible y clara de los elementos conceptuales, prácticos y científicos de este enfoque único combinado. Cabe destacar la tercera sección del libro, ya que guía a los lectores paso a paso a través de cada una de las 8 sesiones de MBSP que incluyen detalles de la estructura y contenido de las mismas, tareas sugeridas, 30 folletos prácticos y en formato descargable, citas e historias inspiradoras, así como consejos útiles para profesionales. Un capítulo adicional trabaja la adaptación de MBSP a diferentes entornos y poblaciones (por ejemplo, negocios, educación, individuos, parejas). La atención plena y las fortalezas de carácter se robustecen con las meditaciones disponibles en la web como Apoyo Multimedia, con el objetivo de acompañar el crecimiento y desarrollo de este libro."--Back cover
650		0	_aMindfulness (Psychology) _9297386
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653			_aMindfulness. _aPsicología positiva. _aAtención plena.
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