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020			_a9788466241342
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082			_223 _a150.19
092			_223 _a150.19
100			_aGarcía, Chencha _eautora
245	1	0	_aPsicología positiva : _bla actitud para ser feliz / _cChencha García y Miriam Martínez
264		1	_bEditorial Libsa, _c2023. _aMadrid, España :
300			_a255 páginas : _bilustraciones ; _c24 cm.
336			_atexto
337			_ano mediado
338			_avolumen
490			_aConexión emocional
504			_aIncluye referencias bibliográficas.
505			_aParte 1. bases de la Psicología Positiva -- Que es la felicidad -- Que necesitamos para ser felices -- La psicología positiva como respuesta a algunas preguntas -- Conceptos importantes en psicología positiva -- Las emociones -- Pasado presente y futuro emocional -- Síntomas psicológicos vistos desde la psicología positiva -- Terapias basadas en psicología positiva -- Parte 2. Psicología positiva aplicada -- Depresión en el trabajo -- Cuando se sufre dolor crónico -- Durante la infancia -- El reto adolescente -- Enfrentarse al cyberbullying -- Reforzar la resiliencia -- Afrontar el duelo -- Que hacer ante las adicciones -- Conflictos de la vida en pareja -- Mejorar la autoestima -- Ante la vejez -- Cuando se sufren enfermedades -- Superar problemas familiares -- Bibliografía.
520			_aDefinida por primera vez por Martin Seligman en 1999, la psicología positiva es un estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas que pueden fomentar la motivación y la capacidad personal para alcanzar la meta de todo ser humano: la felicidad. Se trata de ampliar la perspectiva individual a través de una introspección en nuestras emociones, un trabajo personal que es posible aprender y entrenar.
650		0	_aPsychology _9154751
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650		0	_aHappiness _9108102 _vPsychological aspects
700			_aMartínez, Miriam _9301008 _eautora
942			_c6 _2lcc _e23 _h150.1988
999			_c301077 _d301077