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100			_aCaro Gabalda, Isabel. _969551 _eauthor
245	1	0	_aCómo asumir la incertidumbre : _buna perspectiva psicoterapéutica / _cIsabel Caro Gabalda.
264		1	_aBilbao, España : _bDesclée de Brouwer, _c2022.
300			_a293 pages ; _c21 cm.
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338			_2rdacarrier _bnc _avolume
490			_aPsicoterapias Cognitivas ; _v266
504			_aIncludes bibliographical references (pages 283-289)and index.
505			_aprólogo -- Introducción -- Primera Parte: Una perspectiva teórica sobre la incertidumbre -- Segunda Parte: Una perspectiva psicoterapéutica sobre la incertidumbre -- Referencias -- Índice -- temático.
520			_aVivimos en una sociedad en la que sufrimos numerosas situaciones de incertidumbre que chocan con nuestra necesidad de control y de certezas. Así, este texto se centra en las dificultades que tenemos los seres humanos para afrontar y asumir la incertidumbre. Ante ella, experimentamos ansiedad, depresión, miedos o temor. De interés para profesionales de la psicoterapia y la psicología clínica, este texto enmarca, conceptual y clínicamente, el afrontamiento de la incertidumbre desde la perspectiva de la terapia lingüística de evaluación. Nos muestra el camino terapéutico a recorrer desde el malestar ante la incertidumbre hasta su aceptación. Se ejemplifica el antes y el después de este proceso mediante el empleo de técnicas terapéuticas, junto con numerosos ejemplos de diálogos paciente-terapeuta comentados y tareas de pacientes explicadas. Con ello se facilita que el terapeuta guíe al paciente para dejar el control pleno y asumir la incertidumbre, la inseguridad, las dudas, las probabilidades, logrando, finalmente, aceptar lo que le pasa cuando escapa a su control. En definitiva, seguir lo aquí propuesto nos ayudará a sentirnos cómodos al enfrentarnos a la dificultad de control y a la incertidumbre concurrente.
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