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005			20231006135237.0
008			120830t2021 sp ad||gr|||| 000 0 spa d
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050		4	_aRC569.5 .B67 _bF69318 2021
100			_9299485 _aFox, Daniel J. _eauthor
245	1	0	_aCuaderno de trabajo para el trastorno límite de la personalidad : _bun programa integrativo para comprender y gestionar el TLP / _cDaniel J. Fox ; [traducción: Fernando Mora Zahonero].
264		4	_aBilbao : _bDesclée De Brouwer, _c2021.
300			_a315 pages : _billustrations, charts ; _c21 cm.
336			_2rdacontent _btxt _atext
337			_2rdamedia _bn _aunmediated
338			_2rdacarrier _bnc _avolume
490			_aBiblioteca de Psicología ; _v258
500			_aTranslation of: The Borderline Personality disorder workbook: an integrative program to understand and manage your BPD.
504			_aIncludes bibliographical references (pages 311-315).
505			_aParte I. El TLP y el tratamiento eficaz -- Parte II. Primeros pasos para crecer más allá del TLP -- Parte III. Abordar y cambiar las conductas y patrones negativos del TLP -- Parte IV. Reconstruir nuestro mundo y edificar un nuevo yo -- Parte V. Mantener nuestro éxito y nuestro poder personal.
520			_aSi nos han diagnosticado un Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), es posible que sintamos muchas emociones, como conmoción, vergüenza, tristeza, abandono, vacío e incluso ira. También podemos sentirnos tentados a investigar en internet nuestro diagnóstico, solo para descubrir escenarios fatales y pronósticos terribles dondequiera que miremos. Debemos saber que ninguna persona experimenta el TLP de la misma manera, y que podemos gestionarlo. Este cuaderno de trabajo será nuestra guía para conseguirlo. En lugar de un tratamiento único para todas las personas, este exhaustivo cuaderno de trabajo abordará nuestro problema con independencia de donde nos hallemos en nuestro viaje terapéutico, brindándonos un enfoque integrado, basado en la evidencia y fundamentado en la terapia dialéctica conductual (TDC), la terapia de aceptación y compromiso (TAC), la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia interpersonal, para ayudarnos a gestionar nuestros síntomas específicos. También obtendremos una comprensión más profunda de nuestro TLP, descubriremos nuestros desencadenantes emocionales y nuestras propias motivaciones personales para propiciar un cambio positivo. El TLP no tiene por qué limitarnos. Esta guía compasiva y práctica hará que estemos más preparados para afrontarlo, dando los primeros e importantes pasos hacia un bienestar duradero
650		0	_964060 _aBorderline Personality Disorder
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