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050		4	_aBF204.6 _b.M573 2021
100			_aMiranda, Lisa _eauthor
245	1	0	_aPsicología positiva y bienestar : _bManual de Actividades / _cLisa Miranda.
246			_aManual de Actividades
264		4	_aHato Rey : _bPublicaciones Puertorriqueñas, _c2021.
300			_a96 pages : _billustrations ; _c23 cm.
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337			_2rdamedia _bn _aunmediated
338			_2rdacarrier _bnc _avolume
504			_aIncludes bibliographical references (page 95).
520			_aEste es un manual de actividades para desarrollo personal inspirado en la Psicología Positiva. Es una invitación a sacar un espacio para atender lo que en ocasiones no priorizamos. Tiene la intención de que nos embarquemos en un viaje de auto exploración y reflexión, para descubrir, resaltar reconocer, validar y celebrar lo mejor de nuestra persona. De una manera divertida, consciente, presente, disfrutamos la travesía hacia el autoconocimiento. En ese camino encontramos aquello que es importante, que nos inspira, que nos anima. En este recorrido fluimos y saboreamos el camino. Es un llamado a resaltar lo que hace la vida digna de vivirla. De una manera optimista y con realismo hacemos el balance de cada una de nuestras experiencias, aprendiendo y agradeciendo. Busca lo importante, lo que te hace sentido, lo que te hace feliz. Ríe, vive y florece; para lo demás hay tiempo.
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