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092	0		_a152.4 _bL7915d _b2014
100	1		_aLlenas, Anna. _9247011 _2Local
245	1	0	_aDiario de las emociones _cAnna Llenas.
246	3	0	_aEmociones
250			_a1a.ed.
260			_aBarcelona _bPaidós _c2014.
300			_a243 p. _bill. , _c24 cm.
504			_aIncludes bibliographical references.
505	0		_aEste es tu diario. -- ¿Por qué un libro como éste? -- ¿Cómo funciona. -- 7 pasos para reconocer tus emociones. -- Materiales que pueden necesitar. -- Pero ... ¿qué es una emoción -- 1. Alegría. -- Ejercicios. -- 2. Tristeza. -- Ejercicios. -- 3. Rabia. -- Ejercicios. 4. Miedo. -- Ejercicios. -- 5. Calma -- Ejercicios. -- Anotaciones como me ha ido.
520	0		_aMediante una serie de ejercicios podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y potenciar las positivas, aumentando así tu bienestar y logrando un mayor conocimiento de ti mismo.
650		0	_aSelf-actualization (Psychology) _2Local _9167665
650		0	_991679 _aEmotions _xPsychological aspects. _2Local
999			_c247377 _d247377