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005			20191122021201.0
008			140904s2014 sp frb 000 0 spa
020			_a9788433027092 _cMS Books 11.95
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049			_aPCCI
092			_a158.2 _bC3469a2
100	1		_aCastanyer Mayer-Spiess, Olga _970332 _2Local
245	1	0	_aAplicaciones de la asertividad _cOlga Castanyer.
250			_a2a.ed.
260	0		_aBilbao _bEditorial Desclée De Brouwer S.A. _c2014.
300			_a119[8] p. _c21 cm.
490	0		_aColección Serendipity _v185 _977394 _2Local
504			_aIncludes bibliographical references.
505	0		_aIntroducción -- Recordatorio: la asertividad y su relación con la autoestima <U+2013> Los tres perfiles de la asertividad -- Pensamientos, sentimientos y conductas -- ¿Cuándo es esto un problema? -- Estrategias asertivas -- Aprender a decir No -- Estrategias internas -- Estrategias externas <U+2013> Cómo autoafirmarse ante un grupo -- Estrategias internas -- Estrategias externas -- Cómo reaccionar ante una agresión verbal -- Estrategias internas -- Estrategias externas -- Cómo quejarse/reclamar (restaurantes, tiendas...) -- Estrategias internas -- Estrategias internas para personas sumisas -- Estrategias internas para personas agresivas <U+2013> Estrategias externas para ambos perfiles -- Cómo ser asertivo consigo mismo -- Cómo ser menos agresivo -- Características detalladas de la persona agresiva -- Mantenimiento de la conducta agresiva -- Por qué no compensa: razones para disminuir la agresividad -- Cómo disminuir la agresividad -- Pasos para disminuir la respuesta agresiva y sustituirla por otra asertiva -- Las diez reglas básicas de la asertividad.
650		0	_aAssertiveness (Psychology) _2Local _955471
650		0	_aPersonality _9149991 _2Local
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