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100 1 _aNavarro Arias, Roberto.
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_2Local
245 1 0 _aCómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta
_btécnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar
_cRoberto Navarro Arias.
260 _aMéxico, D.F.
_bEditorial Pax Mexico
_cc2007.
300 _axi, 248 p.
_bill.
_c23 cm.
504 _aIncludes bibliographical references (p. 245-248).
505 0 _aPsicología para que usted se ayude usted mismo -- Aspectos de la personalidad humana -- Emociones humanas e inteligencia emocional -- Estrés, ansiedad y trastornos psicosomáticos -- Cómo mejorar la propia estima y salir -- Tensiones musculares y ejercicios de movimiento -- Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios -- Técnicas de automasaje y de relajación -- Control y desarrollo de los propios pensamientos -- Control y desarrollo de la imaginación -- Atención pura, meditación y niveles superiores de conciencia -- Técnicas para eliminar y establecer conductas habituales -- Liberación sexual y orgásmica -- Manejo e interpretación de los sueños -- ¿Qué tipo de personalidad tiene usted?
650 0 _aMind and body therapies.
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