Descripciones mejoradas de Syndetics:

Whether feelings of loneliness are caused by physical separation, the death of a loved one, or a deeper feeling of unconnectedness, this self-help guide examines how everyone experiences loneliness from time to time. The various situations and causes that lead to loneliness are closely examined and suggestions for coping and combating those feelings are provided.

Tabla de contenidos provista por Syndetics

• Agradecimientos(p. 9)
• Introduction(p. 11)
• Por que la soledad(p. 15)
• 1. La soledad de las edades(p. 19)
• 1.1. Nadie con quien jugar(p. 19)
• 1.2. Cambio de domicilio. Desarraigo y soledad(p. 32)
• 1.3. Rebelde con causa: la soledad en la adolescencia(p. 37)
• 1.4. Todos encuentran pareja(p. 43)
• 1.5. Cuando todo el mundo se va(p. 52)
• 2. Algunas causas de soledad y como superarlas(p. 63)
• 2.1. Timidez y evitacion social: solitarios vocacionales(p. 63)
• 2.2. Soledad estando acompanado(p. 68)
• 2.3. Cuando solo hay tiempo para trabajar(p. 78)
• 2.4. Separacion o perdida del ser querido(p. 90)
• 2.5. En la oscuridad del nido: la soledad de la diferencia(p. 98)
• 3. Enfermar de soledad(p. 105)
• 3.1. Falsos amigos contra la soledad(p. 105)
• 3.2. Soledad en el trabajo (el moobing)(p. 119)
• 3.3. El miedo a los demas(p. 125)
• 3.4. La muerte por soledad y morir sin compania(p. 129)
• 3.5. Soledad y salud psiquica(p. 131)
• 4. Habilidades sociales y como manejarlas(p. 135)
• 4.1. Amistad verdadera(p. 135)
• 4.2. Sociabilidad(p. 139)
• 4.3. Autoestima y asertividad(p. 141)
• 4.4. El arte de gustar(p. 147)
• 4.5. El arte de la conversacion(p. 156)
• 5. Soluciones para estar bien acompanados(p. 169)
• 5.1. Redes sociales para salir de la soledad(p. 169)
• 5.2. Soluciones rapidas(p. 174)
• 5.3. Con ayuda de las Nuevas Tecnologias(p. 178)
• 5.4. Otros remedios para estar bien acompanados(p. 183)
• 5.5. La soledad maestra(p. 186)
• Bibliografia(p. 189)
• Sobre la autora(p. 193)