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Cómo respirar : mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar / Richard Brennan.

Por: Barcelona : Plataforma Editorial, ©2017Descripción: 144 pages : illustrations ; 21 cmTipo de contenido:
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  • 9788417002770
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Libro Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev 613.192 B8381h E (Navegar estantería(Abre debajo)) Disponible 80000002603648
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Did you know that the way that you breathe can affect your posture, stress level, and muscle tension? This book provides over 30 exercises and techniques that teach how to restore the natural rhythm of breathing in order to improve mental, emotional, and spiritual health.

Includes index.

Subtitle on cover : Con más de 30 ejercicios y técnicas
de respiración

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