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Portada de Syndetics
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The assertive option your rights & responsibilities Patricia Jakubowski, Arthur J. Lange.
Detalles de publicación: Champaign, Ill. Research Press Co. c1978.Descripción: xii, 336 p. 23 cmISBN:- 0878221921
- 158/.1
- BF575.A85 J34
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 158.1 J25a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 80000001086167 |
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Descripciones mejoradas de Syndetics:
A self-instructional book that offers specific techniques for changing thoughts, feelings, and behaviors that support nonassertiveness or aggressiveness. The authors provide 33 practice exercises designed to build assertiveness skills and help reduce or prevent excessive anxiety, extreme anger, depression, guilt, worrying, or catastrophizing. Appendices contain a set of self-relaxation procedures and an inventory for self-assessment, goal setting, and decision making.
Includes bibliographical references.