Controle su ira antes de que ella lo controle a usted cómo dominar las emociones destructivas Albert Ellis ,Raymond Chip Tafrate ; traducción de Bernardo Moreno.
Detalles de publicación: Barcelona Paidós c1999.Descripción: 215 p. 22cmISBN:- 8449307015
- 152.4/7 21
- BF575.A5 E43518 1999
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| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 152.47 E471h E (Navegar estantería(Abre debajo)) | c.2 | Disponible | 80000002166448 |
Descripciones mejoradas de Syndetics:
La ira es un fenomeno universal. Pero, si no le ponemos freno, puede ocasionar danos de gran consideracion: la ruptura de una relacion, la perdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en esta epoca nuestra, cuando el estres es cada vez mayor, quien no se ha dejado llevar por la ira para despues arrepentirse inmediatamente de ese impulso momentaneo? Existe alguna manera realmente eficaz de resolver nuestros problemas sin que entre en escena alguna manifestacion de esa misma ira? La respuesta, segun los autores de este libro, es un rotundo si, pero solo si seguimos los innovadores y trascendentales consejos que proponen en su obra. El psicologo Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate nos ofrecen asi un enfoque, debidamente comprobado, que nos ayudara a abordar eficazmente los problemas emocionales, todo ello mediante unas tecnicas destinadas a que comprendamos las raices y la naturaleza de nuestra ira. A traves de instrucciones y ejercicios muy faciles de asimilar, los lectores aprenderan a convivir tranquilamente con un mundo a menudo dificil e injusto. Y, en cualquier caso, la terapia racional emotivo conductual, el metodo empleado, reducira sus reacciones colericas y les ayudara a dominar y eliminar esa rabia que puede ser un obstaculo para el exito y la felicidad en el hogar, en el lugar de trabajo o en cualquier otra parte. El doctor Albert Ellis es el creador de la terapia racional emotivo conductual y autor de libros como UNA TERAPIA MCS PROFUNDA Y DURADERA, tambien publicado por Paidos. El doctor Raymond Chip Tafrate es psicologo clinico y miembro del Albert Ellis Institute, asi como profesor del Departamento de Sociologia de la Central Connecticut StateUniversity.
Includes bibliographical references ( p.193-207 ) and index.
Translation of: How to control your anger before it controls you.
Notas de autor provistas por Syndetics
Albert Ellis was a clinical psychologist and a marriage counselor. He was born on September 27, 1913 in Pittsburgh, Pennsylvania. Ellis originated the rational-emotive therapy movement, which ignores Freudian theories and advocates the belief that emotions come from conscious thought "as well as internalized ideas of which the individual may be unaware." At first, Ellis' books on marital romance and sexuality were criticized by some as being radical and sensational; however, few realized that Ellis was merely laying the groundwork for modern sex education.Ellis was educated at the City College of New York Downtown and at Columbia University, where he received a Ph.D. in psychology in 1943. He taught for a number of years at Rutgers University, New Jersey, and the Union Graduate School. He was executive director of the Institute for Rational Living, Inc., in New York City. Ellis was the author of Sex and the Liberated Man, Sex Without Guilt, and Sex Without Guilt in the Twenty-First Century.
Despite his health issues, Ellis never stopped working with the assistance of his wife, Australian psychologist Debbie Joffe Ellis. In April 2006, Ellis was hospitalized with pneumonia, and had to stay in either the hospital or the rehabilitation facility. He eventually returned to his home --- the top floor of the Albert Ellis Institute. He died there on July 24, 2007 in his wife's arms. Ellis had authored and co-authored more than 80 books and 1200 articles during his lifetime. He was 93 when he died.
(Bowker Author Biography)