Imagen de Amazon.com
Portada de Syndetics
Imagen de OpenLibrary
| Imagen de cubierta | Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Ubicación en estantería | Signatura topográfica | Materiales especificados | Info Vol | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | Prioridad de la cola de reserva de ejemplar | Reservas para cursos | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Libro | Biblioteca de Mayagüez Colección General mb | GV 1065 .S5718 1997 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 50000002107646 | ||||||||||||||
| Libro | Biblioteca Encarnación Valdés Colección General bev | 796.407 S623t E (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 80000001784977 |
Total de reservas: 0
Descripciones mejoradas de Syndetics:
El autor, veterano entrenador y atleta de fondo, demuestra como obtener el maximo del entrenamiento y energias. Este practico manual no contiene historia, ni politica, ni anecdotas personales, solo hay en el buena y solida informacion acerca de como y porque realizar ciertos entrenamientos; porque algunos de ellos reportan mayores ventajas que otros en determinados momentos de la temporada; como evitar el infra o sobreentrenamiento; y en ultimo lugar, como disenar tu propio programa ideal de entrenamiento para obtener el maximo rendimiento en este excitante y competitivo deporte.
Bibliography: p.[99].