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La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una perdida anormal de densidad en los huesos. Esto produce un riesgo de trastornos graves, como las fracturas y sus complicaciones. Esta perdida de tejido oseo es mas rapida y temprana en la mujer que en el hombre, especialmente despues de la menopausia. Esta obra nos ensena todo lo que debemos saber para prevenir el deterioro del tejido oseo, y por tanto la osteoporosis, cuando aun estamos a tiempo. Ademas es una guia completa de todos los tratamientos y tecnicas naturales que existen para combatirla cuando ya se ha desarrollado, y un manual de consejos para prevenir el riesgo de fracturas, la peor de sus consecuencias.