TY - BOOK AU - Lozano, Alma TI - Por amor a mí : : elígete a diario y mejora tu salud mental SN - 9786073834537 U1 - 155 23 PY - 2023/// CY - Ciudad de México PB - Aguilar (Penguin Random House Grupo Editorial) KW - Self-actualization (Psychology) KW - Self-esteem KW - Emotional intelligence N2 - "¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas. Por amor a mí reconozco mis emociones, establezco límites, atiendo mi salud mental y física, me elijo."--Back cover ER -