elígete a diario y mejora tu salud mental Lozano, Alma creator autora text xxu Aguilar 2023 monographic spa 175 páginas : ilustraciones "¿Qué te han contado del amor propio? Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas. Por amor a mí reconozco mis emociones, establezco límites, atiendo mi salud mental y física, me elijo."--Back cover general Alma Lozano Self-actualization (Psychology) Self-esteem Emotional intelligence 155 9786073834537 pucpr 120830 20250319112449.0 spa