01442aam a2200349 4500 OSt 20250305102643.0 120830s xxu||||gr|||| 00| 0 spa d 9788466242523 pucpr spa rda spa BEV 23 158.128 23 158.28 Álvarez, Luis autor Meditación mindfulness : el camino hacia la felicidad / Luis Álvarez El camino hacia la felicidad. Libsa 2023 Madrid, España : Libsa, 2023 253 páginas : ilustraciones texto no mediado volumen Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración. Mindfulness (Psychology) 297386 Attention 55834 Psychological aspects Meditation - - Therapeutic use. 252559 Meditation -- Psychological aspects 252558 Happiness 301009 Atención plena 6 ddc 23 158.128 302937 302937 0 0 ddc 0 0 10 10 1 2025-02-21 7 16.99 1 1 158.128 A4731m 80000002670076 2025-05-30 13:58:26 2025-04-03 16.99 2025-02-21 6