Álvarez, Luis <br/><br/>
Meditación mindfulness :   el camino hacia la felicidad / 
 El camino hacia la felicidad. 
Luis Álvarez 
 -  Libsa  2023 
 - 253 páginas :  ilustraciones 
<br/><br/> Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788466242523 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Mindfulness (Psychology)<br/>Attention--Psychological aspects<br/>Meditation - - Therapeutic use.<br/>Meditation -- Psychological aspects<br/>Happiness
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Atención plena 
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>158.128