Guía fácil de neurociencias : aplicaciones prácticas del funcionamiento del cerebro y su interacción con el cuerpo /
Jaume Rosselló-Manetas.
- 157 pages : illustrations ; 23 cm..
includes bibliographical references (page 157).
Introducción. ¿Por qué neurociencias? -- 1. ¿Qué hace la parte mas antigua de tu cerebro? -- 2. Millones de neuronas... ¡en el estómago! -- 3. La conciencia y la nueva medicina psicodélica -- 4. ¿Tienen los hombres y las mujeres cerebros diferentes? -- 5. El cerebro al relacionarnos con los demás -- 6. Dormir y soñar -- 7. Lo que nos hace listos o tontos -- 8. La memoria -- 9. ¡La glándula pineal.
Nuestro cerebro dirige cada acto de nuestra vida: desde los más elementales a las situaciones más complejas a las que nos enfrentamos. Procesa toda la información que recibimos y elabora la respuesta. El objetivo de la neurociencia es ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás, comprender mejor los pensamientos y las emociones y dotarnos de recursos para sobreponernos en caso de algún trastorno. Escrito de una manera didáctica por uno de los mejores divulgadores de este país, aprenderás cómo funcionan los procesos cerebrales y cuál es el mejor camino para sacar el máximo partido a tu mente. ¿Altera al cerebro la meditación? ¿Tienen los hombres y las mujeres cerebros diferentes? ¿Por qué congeniamos al instante con unas personas y con otras no? ¿Dopamina o serotonina? ¿Placer o felicidad? ¿Podemos mejorar nuestra memoria? En esta fascinante guía descubrirás un sinfín de cuestiones sobre el funcionamiento del cerebro y sus posibilidades. ¿Somos nuestro cerebro o nuestras emociones? ¿Qué puede hacer por nosotros la neurociencia? ¿Qué relación tienen el cuerpo y el cerebro? ¿Qué es la conciencia? ¿Cómo influye nuestro subconsciente? Queremos comprender cómo funciona el cerebro, pero también cómo se relaciona con la cognición, con las emociones, con el comportamiento y con la percepción. Queremos saber por qué somos como somos, por qué actuamos como actuamos y qué podemos hacer para estar mejor con nosotros mismos y con los demás. La neurociencia ha llegado como una auténtica revolución con importantes implicaciones emocionales y sociales. Y es que el estudio del cerebro ha servido para darnos cuenta de que este órgano nos ayuda en prácticamente todas las cuestiones de la vida: es el gran centro de control de todo lo que realiza nuestro cuerpo a través de la médula espinal y las redes nerviosas que transitan por él. De una manera amena y divulgativa, el autor de este libro nos sumerge en los últimos avances para la comprensión de la mente y el cerebro, y de qué manera interactúa en todas nuestras funciones y en el proceso de aprendizaje del cuerpo en cada faceta diaria.