03337aam a2200349 4500 OSt 20251106100014.0 120830t2024 sp a|||gr|||| 001 0 spa d 9788433032584 DLC spa eng BEV BF724.3 .A57 J4618 2024 23 155.5 23 155.5 Jennings, Sue. 117185 author La gestión de la ansiedad social en niños y adolescentes : actividades prácticas para reducir el estrés y fortalecer la autoestima / Sue Jennings; traducción: David González Raga Bilbao, España : Desclée de Brouwer , 2024. 285 pages : illustrations ; 22 cm. rdacontent text rdamedia unmediated rdacarrier volume AMAE Translation of: Managing Social Axiety in Children and Young People Practical activities for reducing stress and building self esteem. Includes bibliographical references (pages 277-280) and index. Introducción -- Parte I. Respiración, sueño y mindfulness -- 1. Anidamiento y respiración -- 2. Soluciones para el sueño -- 3. Sueño, relajación y luz -- Parte II. Percepción, sentimientos y seguridad -- 4. Cómo veo mi ansiedad? -- 5. Expresiones faciales y sentimientos -- 6. Dónde está mi lugar seguro? -- Parte III. Energía, mandalas y cuentos -- 7. Reemplazar la ansiedad por energías -- 8. mandalas y mantras -- 9. Máscaras y flores -- Parte IV. Recursos -- 10. Fichas 1-29 -- 11. Fichas de cuentos 1-11 -- Epílogo de Sharon Jacksties -- Apéndice 1: Calentamiento e inicio -- Apéndice 2: Ruido blanco y ritmo circadiamo -- Bibliografía -- Indice analítico. Este libro, esencial en tiempos de creciente ansiedad social entre los más jóvenes, ofrece una serie de actividades seguras y nutritivas para construir seguridad y abordar la ansiedad. Sue Jennings utiliza su experiencia en artes creativas y dramaterapia para presentar técnicas que combinan respiración, autorregulación y exploración de emociones, enfocándose en mejorar la autoimagen y superar la ansiedad social. Destaca por su enfoque de “pequeños pasos”, que permite a los jóvenes controlar su proceso de sanación a través de ejercicios que fomentan la independencia y la autoestima. Con un contenido rico en teoría y práctica, el libro no solo trata la ansiedad social como un problema, sino que también inspira, ofreciendo juegos y actividades creativas que promueven la conexión humana y la transformación personal. Estructurado con base en los principios de “nutrir” y “anidar”, adopta un enfoque práctico que, distanciándose de la dependencia de la medicina, estimula pensamientos y sentimientos durante el desarrollo del cambio y enseña al lector que el cambio en la percepción que tiene de sí y de los demás puede modificar su actitud. Esta obra no solo interesará a maestros, profesores auxiliares, cuidadores, médicos, terapeutas y padres, sino también a cualquier profesional implicado en el apoyo y desarrollo de niños y adolescentes. Anxiety in children. 53474 Anxiety in adolescence. 53473 Social anxiety 294216 Psychology 6 lcc 302315 302315 0 0 ddc 0 0 1 1 17 2024-05-09 Euroamericana 38.00 0 618.928522 J54m E 60000010191945 2024-05-09 00:00:00 c.1 43.00 2026-09-25 6 0 0 ddc 0 0 10 10 1 2025-09-10 7 32.00 0 155.5 J541m E 80000002660937 2025-09-10 00:00:00 32.00 2025-09-10 6 0 0 lcc 0 0 12 12 20 2025-09-23 35 = University Books Inc. 50.00 0 BF724.3 .A57 J4618 2024 52000003299209 2025-09-23 00:00:00 c. 1 50.00 2025-09-23 29