TY - BOOK AU - Michaels, Jason TI - La dieta antiinflamatoria: ¡haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! SN - 9781726458962 U1 - 613.25 23 PY - 2018/// CY - [lugar de publicación no identificado] PB - [Jason Michaels] KW - Inflammation KW - Diet therapy KW - Diet KW - Nutrition N1 - Introducción ; Capítulo 1: Por qué la Dieta Típica Estadounidense es tan Mala ; Capítulo 2: ¿Qué es la inflamación crónica de bajo grado y por qué te hace engordar? ; Capítulo 3: Mitos Antiinflamatorios ; Capítulo 4: Los Top 7 Alimentos a Evitar ; Capítulo 5: Los Alimentos más Beneficiosos y los Mejores Suplementos Antiinflamatorios ; Capítulo 6: Cómo Extraer la Mayor Cantidad de Nutrientes de tu Comida al Cocinar ; Los peligros ocultos de cocinar en el microondas ; Capítulo 7: Alimentos que no Hubieses Pensado que Son Buenos Para ti ; Capítulo 8: Alimentos Curativos para el Síndrome del Intestino Permeable, la Artritis, y Otras Enfermedades Asociadas ; Alimentos que Ayudan a la Curación del Intestino Permeable ; Alimentos que Ayudan a la Curación de la Artritis ; Capítulo 9: Hierbas Antiinflamatorias ; Capítulo 10: Comienza a Sentirte Mejor al Instante ; Capítulo 11: Plan de comidas antiinflamatorias de 1 semana ; Conclusión ER -