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    <subfield code="a">La dieta antiinflamatoria:</subfield>
    <subfield code="b"> &#xA1;haz estos cambios  simples y econ&#xF3;micos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! /</subfield>
    <subfield code="c">Jason Michaels</subfield>
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    <subfield code="a">Introducci&#xF3;n ; Cap&#xED;tulo 1: Por qu&#xE9; la Dieta T&#xED;pica Estadounidense es tan Mala ; Cap&#xED;tulo 2: &#xBF;Qu&#xE9; es la inflamaci&#xF3;n cr&#xF3;nica de bajo grado y por qu&#xE9; te hace engordar? ; Cap&#xED;tulo 3: Mitos Antiinflamatorios ; Cap&#xED;tulo 4: Los Top 7 Alimentos a Evitar ; Cap&#xED;tulo 5: Los Alimentos m&#xE1;s Beneficiosos y los Mejores Suplementos Antiinflamatorios ; Cap&#xED;tulo 6: C&#xF3;mo Extraer la Mayor Cantidad de Nutrientes de tu Comida al Cocinar ; Los peligros ocultos de cocinar en el microondas ; Cap&#xED;tulo 7: Alimentos que no Hubieses Pensado que Son Buenos Para ti ; Cap&#xED;tulo 8: Alimentos Curativos para el S&#xED;ndrome del Intestino Permeable, la Artritis, y Otras Enfermedades Asociadas ; Alimentos que Ayudan a la Curaci&#xF3;n del Intestino Permeable ; Alimentos que Ayudan a la Curaci&#xF3;n de la Artritis ; Cap&#xED;tulo 9: Hierbas Antiinflamatorias ; Cap&#xED;tulo 10: Comienza a Sentirte Mejor al Instante ; Cap&#xED;tulo 11: Plan de comidas antiinflamatorias de 1 semana ; Conclusi&#xF3;n.</subfield>
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