Puche Gímenez, Álvaro

Entrenamiento de fuerza para personas mayores : ejercicios y consejos para envejecer fuerte y con buena salud / Álvaro Puche. - Amat Editorial 2023 - 183 páginas : ilustraciones

Incluye referencias bibliográficas.

9788419341907


Exercise for older people
Older people--Physical fitness
Muscle strength--Training for older people

613.7