02889aam a2200325 4500 pucpr 20240119132316.0 120830s xxu||||gr|||| 00| 0 spa d 9786074487930 evl spa rda spa bev 23 158.12 23 158.12 Niemiec, Ryan M. autor Mindfulness & Character Strengths. A Practical Guide to Flourinshing. Atención plena y fortalezas de carácter / Ryan M. Niemiec. Editorial Manual Moderno, 2019 Ciudad de México : Editorial Manual Moderno, 2019 Ciudad de México : xx, 226 páginas: ilustraciones Título original: Mindfulness & Character Strengths. A Practical Guide to Flourinshing. Incluye referencias bibliográficas e índice. Sección I. Introducciones -- Sección II. Integración -- Sección III. MBSP -- Práctica de fortalezas basadas en la atención plena (MBSP) -- Sección IV. Recursos Atención plena y Fortalezas de carácter. Una guía práctica para el florecer es un recurso para psicólogos y otros profesionales, incluidos educadores, entrenadores y consultores, que está constituido por la Práctica de Fortalezas Basadas en la Atención Plena(MBSP), el primer programa estructurado que combina la atención plena con las fortalezas de carácter establecidas en el Instituto VIA. Este programa de 8 sesiones aumenta sistemáticamente el conocimiento y aplicación de las fortalezas de carácter, por lo que ayuda a las personas a florecer y llevar una vida más satisfactoria. La vasta experiencia del autor al trabajar tanto con la atención plena como con las fortalezas de carácter se revela en su presentación sensible y clara de los elementos conceptuales, prácticos y científicos de este enfoque único combinado. Cabe destacar la tercera sección del libro, ya que guía a los lectores paso a paso a través de cada una de las 8 sesiones de MBSP que incluyen detalles de la estructura y contenido de las mismas, tareas sugeridas, 30 folletos prácticos y en formato descargable, citas e historias inspiradoras, así como consejos útiles para profesionales. Un capítulo adicional trabaja la adaptación de MBSP a diferentes entornos y poblaciones (por ejemplo, negocios, educación, individuos, parejas). La atención plena y las fortalezas de carácter se robustecen con las meditaciones disponibles en la web como Apoyo Multimedia, con el objetivo de acompañar el crecimiento y desarrollo de este libro."--Back cover Mindfulness (Psychology) 297386 Self-actualization (Psychology) 167665 Meditation 134612 Mindfulness. Psicología positiva. Atención plena. 6 ddc 23 158.12 301387 301387 0 0 ddc 0 0 10 10 9 2024-01-09 51 49.19 0 R 158.12 N672m E 80000002653999 2024-01-09 00:00:00 49.19 2024-01-09 6