50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor mindfulness como terapia Cincuenta técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor Mindfulness como terapia The Mindfullness Toolbox. 50 Practical Mindfulness Tips, Tools, and Handouts for Anxiety, Depression, Stress and Pain Altman, Donald creator text xxu Málaga, España Editorial Sirio 2019 monographic spa eng 325 páginas general Donald Altman; traducido por Vicente Merlo. Título original: The Mindfullness Toolbox. 50 Practical Mindfulness Tips, Tools, and Handouts for Anxiety, Depression, Stress and Pain. Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulness (Psychology) Meditation - - Therapeutic use Meditations Psychotherapy 616.8914 9788417399559 evl 120830 20231204100236.0 spa