TY - BOOK AU - García, Chencha AU - Martínez, Miriam TI - Psicología positiva : : la actitud para ser feliz T2 - Conexión emocional SN - 9788466241342 AV - BF204.6 .G373 2023 U1 - 150.19 23 PY - 2023/// CY - Madrid, España PB - Editorial Libsa KW - Psychology KW - Psychology, Applied KW - Positive psychology KW - Self-actualization (Psychology) KW - Conduct of life KW - Happiness KW - Psychological aspects N1 - Incluye referencias bibliográficas; Parte 1. bases de la Psicología Positiva -- Que es la felicidad -- Que necesitamos para ser felices -- La psicología positiva como respuesta a algunas preguntas -- Conceptos importantes en psicología positiva -- Las emociones -- Pasado presente y futuro emocional -- Síntomas psicológicos vistos desde la psicología positiva -- Terapias basadas en psicología positiva -- Parte 2. Psicología positiva aplicada -- Depresión en el trabajo -- Cuando se sufre dolor crónico -- Durante la infancia -- El reto adolescente -- Enfrentarse al cyberbullying -- Reforzar la resiliencia -- Afrontar el duelo -- Que hacer ante las adicciones -- Conflictos de la vida en pareja -- Mejorar la autoestima -- Ante la vejez -- Cuando se sufren enfermedades -- Superar problemas familiares -- Bibliografía N2 - Definida por primera vez por Martin Seligman en 1999, la psicología positiva es un estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas que pueden fomentar la motivación y la capacidad personal para alcanzar la meta de todo ser humano: la felicidad. Se trata de ampliar la perspectiva individual a través de una introspección en nuestras emociones, un trabajo personal que es posible aprender y entrenar ER -