García, Chencha <br/><br/>
Psicología positiva :   la actitud para ser feliz / 
Chencha García y Miriam Martínez 
 - 255 páginas :   ilustraciones ;  24 cm. 
 - Conexión emocional .
<br/><br/>Incluye referencias bibliográficas. 
<br/><br/>Parte 1. bases de la Psicología Positiva -- Que es la felicidad -- Que necesitamos para ser felices -- La psicología positiva como respuesta a algunas preguntas -- Conceptos importantes en psicología positiva -- Las emociones -- Pasado presente y futuro emocional -- Síntomas psicológicos vistos desde la psicología positiva -- Terapias basadas en psicología positiva -- Parte 2. Psicología positiva aplicada -- Depresión en el trabajo -- Cuando se sufre dolor crónico -- Durante la infancia -- El reto adolescente -- Enfrentarse al cyberbullying -- Reforzar la resiliencia -- Afrontar el duelo -- Que hacer ante las adicciones -- Conflictos de la vida en pareja -- Mejorar la autoestima -- Ante la vejez -- Cuando se sufren enfermedades -- Superar problemas familiares -- Bibliografía. 
<br/><br/> Definida por primera vez por Martin Seligman en 1999, la psicología positiva es un estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas que pueden fomentar la motivación y la capacidad personal para alcanzar la meta de todo ser humano: la felicidad. Se trata de ampliar la perspectiva individual a través de una introspección en nuestras emociones, un trabajo personal que es posible aprender y entrenar. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788466241342 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Psychology<br/>Psychology, Applied<br/>Positive psychology<br/>Self-actualization (Psychology)<br/>Conduct of life<br/>Happiness--Psychological aspects
<br/><br/><label>LC Class. No.: </label>BF204.6  / .G373 2023 
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>150.19