el antídoto contra las Godd Vibes Only Goodman, Whitney creator autora Pérez Montes, Rodrigo traductor text xxu Editorial Planeta Mexicana 2022 monographic spa eng 286 páginas ; 23 cm "Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo... Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente agotada de las apariencias? La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe."--Amazon.com general Whitney Goodman; traducción de Rodrigo Pérez Montes. Título original: Toxic Positivity. Keeping it Real in a World Obsessed with Being Happy. Self-actualization (Psychology) Positivism Self-esteem Self-care Emotions Psychological aspects 152.4 9786070790324 evl 120830 20240325143809.0 spa