02129aam a2200313   4500003000600000005001700006008004100023020001800064040001800082041001300100082001400113100002900127240007600156245013000232260003700362264005900399300002800458336001000486337001500496338001200511500009500523520104000618650003601658650001501694650001601709650001501725650003601740700003901776pucpr20240325143809.0120830s        xxu||||gr|||| 00| 0 spa d  a9786070790324  aevlbspaerda  aspaheng  223a152.4  aGoodman, Whitneyeautora  aToxic Positivity. Keeping it Real in a World Obsessed with Being Happy.  aPositividad tóxica : bel antídoto contra las Godd Vibes Only /cWhitney Goodman; traducción de Rodrigo Pérez Montes.  bEditorial Planeta Mexicanac2022  bEditorial Planeta Mexicanac2022aCiudad de México :  a286 páginas ; c23 cm  atexto  ano mediado  avolumen  aTítulo original: Toxic Positivity. Keeping it Real in a World Obsessed with Being Happy.  a"Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo... Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente agotada de las apariencias? La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe."--Amazon.com 0aSelf-actualization (Psychology) 0aPositivism 0aSelf-esteem 0aSelf-care. 0aEmotionsvPsychological aspects  aPérez Montes, Rodrigoetraductor