TY  - BOOK
AU  - Asencio, Lourdes
TI  - Ordenar el entorno para liberar la mente
SN  - 9788466241366
U1  - 153.8 23
PY  - 2023///
CY  - Madrid, España
PB  - Editorial Libsa
KW  - Self-control
KW  - Self-help
KW  - Stress relaxation
KW  - Mind and body - - Psychological aspects
KW  - Stress and tension control
KW  - Autoauyda
KW  - Autocontrol
N1  - "Conexión emocional"-- cubierta
N2  - Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental y adquiriendo estrategias que impidan que nos afecte de manera negativa. Las distintas técnicas y actividades prácticas nos ayudarán, no solo a evitar problemas, sino a potenciar al máximo nuestro interior, ahondando en cuál es realmente el sentido de nuestra vida y cómo llegar a él para alcanzar así el equilibrio que desemboca en la felicidad
ER  -