01531aam a2200349 4500 OSt 20240823124942.0 120830s xxu||||gr|||| 00| 0 spa d 9788466241366 pucpr spa rda spa bev 23 153.8 23 Asencio, Lourdes autor Ordenar el entorno para liberar la mente / Lourdes Asencio. Editorial Libsa 2023 Madrid, España : Editorial Libsa, 2023 255 páginas : ilustraciones (blanco y negro) ; 24 cm texto no mediado volumen "Conexión emocional"-- cubierta Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental y adquiriendo estrategias que impidan que nos afecte de manera negativa. Las distintas técnicas y actividades prácticas nos ayudarán, no solo a evitar problemas, sino a potenciar al máximo nuestro interior, ahondando en cuál es realmente el sentido de nuestra vida y cómo llegar a él para alcanzar así el equilibrio que desemboca en la felicidad. Self-control 167694 Self-help 167662 Stress relaxation. 175080 Mind and body - - Psychological aspects. 254212 Stress and tension control. 175065 Autoauyda. Autocontrol. 6 ddc 23 153.8 301062 301062 0 0 ddc 0 0 1 1 2023-10-18 76 16.99 0 2023-10-18 00:00:00 Ej. 16.99 2023-10-18 6 0 0 ddc 0 0 10 10 1 2024-03-06 7 16.99 0 153.8 A816o 80000002617184 2024-03-06 00:00:00 16.99 2024-03-06 6