01203 a2200265 4500 OSt 20230626102516.0 120830s2020 sp |||gr|||| 000 0 spa d 9788418114205 EVLG spa rda LGG BF575 .T5 A58 2020 Antony, Martin M. author Cómo superar la timidez y el miedo a hablar en público / Martín M. Antony. Segunda edición Barcelona : Amat Editorial 2020 159 pages ; 22 cm. rdacontent txt text rdamedia n unmediated rdacarrier nc volume Includes bibliographical references (pages 159). 1. Comprender la timidez y la ansiedad social -- 2. Planes de cambio -- 3. Cambia tu forma de pensar -- 4. Supera las situaciones que provocan ansiedad -- 5. Mejora tu comunicación y tus relaciones -- 6. Medicación -- 7. Enfrentarse al rechazo -- 8. Conoce a gente nueva -- 9. Aprende a dar presentaciones con seguridad -- 10. Deja de ser perfecto -- Epílogo: planificar el futuro -- Bibliografía. 179890 Timidity. 91679 Emotions lcc 6 299847 299847 0 0 lcc 0 0 12 12 20 2023-04-10 38 = MS Books, Inc. 20.95 0 BF575 .T5 A58 2020 50000003292629 2023-04-10 00:00:00 c. 1 20.95 2023-04-10 6