02126aam a2200337 4500 OSt 20250407132758.0 120830s xxu||||gr|||| 00| 0 spa d 9788417886004 EVLG spa rda spa BEV 23 153 23 153 Le Van Quyen, Michel autor 302150 Cerebro y silencio : las claves de la creatividad y la serenidad / Michel Le Van Quyen; traducción: Pablo Hermida Lazcano Cuarta edición Plataforma Editorial 2019 Barcelona, España : Plataforma Editorial, 2019 235 páginas : ilustraciones; rdacontent txt texto rdamedia n no mediado rdacarrier nc volumen Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar. Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro'yo'. Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos. Mind and body - - Psychological aspects. 254212 Mind and body 136827 Healing Silence 170224 Healing Neurosciences 142267 Hermida Lazcano, Pablo 110055 traductor 6 ddc 23 153.8 299162 299162 0 0 ddc 0 0 10 10 1 2023-01-11 19 31.68 0 153.8 L4331c4 E 80000002628975 2023-01-11 00:00:00 31.68 2023-01-11 6