León gross, Ebee. creator author text sp 2021 monographic spa 255 pages ; 24 cm. Salir de una crisis como la que ha generado la pandemia de Covid 19 no solo depende de la creación de una vacuna en tiempo récord o de la recuperación de la economía mundial. Hay secuelas silenciosas que a medio y largo plazo pueden condicionarnos, pero contra las que somos capaces de luchar con el mismo valor que hemos empleado para vencer la enfermedad. Prologo -- Introduccion -- Ansiedad: factores y vías de superacion -- Depresión: sintomas, alteraciones y terapias -- Estrés postraumático y superación de miedos -- Síndrome de burnout -- Protección física, además de mental: las vacunas -- Informarse sin alarmismo -- La práctica del agradecimiento -- Estrategias simples de mejora -- Nuevas rutinas creativas -- Empatía frente al miedo -- Grupos más vulnerables en pandemia -- Celebrar la vida -- Epílogo -- Bibliografía. general Ebee León Gross. On cover: Vías de solución. Includes bibliographical references (page: 255). COVID-19 (Disease) Psychological aspects Coronavirus infections Psychological aspects Epidemics Psychological aspects Quarantine Psychological aspects Social distancing (Public health) Psychological aspects RA644.C67 L466 2021 616.244 9788466241052 EVLG 120830 20231024152750.0 spa