Consecuencias psicológicas de la pandemia /
Ebee León Gross.
- 2021
- 255 pages ; 24 cm.
On cover: Vías de solución.
Includes bibliographical references (page: 255).
Prologo -- Introduccion -- Ansiedad: factores y vías de superacion -- Depresión: sintomas, alteraciones y terapias -- Estrés postraumático y superación de miedos -- Síndrome de burnout -- Protección física, además de mental: las vacunas -- Informarse sin alarmismo -- La práctica del agradecimiento -- Estrategias simples de mejora -- Nuevas rutinas creativas -- Empatía frente al miedo -- Grupos más vulnerables en pandemia -- Celebrar la vida -- Epílogo -- Bibliografía.
Salir de una crisis como la que ha generado la pandemia de Covid 19 no solo depende de la creación de una vacuna en tiempo récord o de la recuperación de la economía mundial. Hay secuelas silenciosas que a medio y largo plazo pueden condicionarnos, pero contra las que somos capaces de luchar con el mismo valor que hemos empleado para vencer la enfermedad.