04609nam a22004573i 4500 EBC3194070 MiAaPQ 20220209204148.0 m o d | cr cnu|||||||| 211129s2010 xx o ||||0 spa d 9781456201142 (electronic bk.) 9789701071090 (MiAaPQ)EBC3194070 (Au-PeEL)EBL3194070 (CaPaEBR)ebr10473087 (OCoLC)923026707 MiAaPQ eng rda pn MiAaPQ MiAaPQ RA440.5 .Z966 2010 613 Jáuregui Gómez, Graciela Isabet. editor Educación para la salud / Graciela Isabet Jáuregui Gómez. Distrito Federal : McGraw-Hill Interamericana, 2010. ©2010. 1 online resource (101 pages) text txt rdacontent computer c rdamedia online resource cr rdacarrier ALA COVID Relief Fund EDUCACIÓN PARA LA SALUD -- PÁGINA LEGAL -- TABLA DE CONTENIDO -- PRESENTACIÓN -- MÓDULO I. ACERCÁNDONOS A LA SALUD -- ¿CUÁNTO SABES? -- ESTUDIO DE CASO -- 1.1 SALUD, BIENESTAR, NUTRICIÓN Y CALIDAD (...) -- SALUD Y TIPOS DE SALUD -- BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA -- NUTRICIÓN Y NUTRIENTES -- ¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES Y EN QUÉ ALIMENTOS (...) -- ¿CUÁNTOS GRUPOS DE NUTRIENTES CONOCES Y (...) -- CARBOHIDRATOS -- GRASAS -- PROTEÍNAS -- VITAMINAS -- MINERALES -- OLIGOELEMENTOS -- ¿QUÉ SON LAS CALORÍAS Y POR QUÉ ES IMPORTANTE (...) -- ESTILOS DE VIDA -- DIFERENCIACIÓN SOBRE EL ESTILO DE VIDA (...) -- ESTILOS DE VIDA SANOS -- ESTILOS DE VIDA LIBRE -- 1.2 PREVENCIÓN Y ATENCIÓN DE LA SALUD -- PREVENCIÓN DE LA SALUD -- NIVELES DE PREVENCIÓN DE LA SALUD -- PREVENCIÓN PRIMARIA -- PREVENCIÓN SECUNDARIA -- PREVENCIÓN TERCIARIA -- PROMOCIÓN DE LA SALUD -- GLOSARIO -- MÓDULO II. EVALUANDO MI SALUD -- ¿CUÁNTO SABES? -- ESTUDIO DE CASO -- 2.1 CONDUCTAS DE AUTOCUIDADO -- SISTEMA MOTRIZ -- SISTEMA DIGESTIVO -- HIGIENE BUCAL -- SISTEMA CIRCULATORIO -- SISTEMA RESPIRATORIO -- SISTEMA REPRODUCTIVO -- LOS SENTIDOS Y LA HIGIENE -- SENTIDO DE LA VISTA -- SENTIDO DEL OÍDO -- SENTIDO DEL OLFATO -- PIEL (SENTIDO DEL TACTO) -- HIGIENE MENTAL -- 2.2 HÁBITOS INADECUADOS QUE AFECTAN NUESTRA (...) -- CONOCIENDO LOS HÁBITOS INADECUADOS -- ¿POR QUÉ SE TIENEN HÁBITOS INADECUADOS? -- ¿QUÉ CONSECUENCIAS HAY CUANDO SE TIENEN (...) -- SEDENTARISMO -- MALA ALIMENTACIÓN -- 2.3 RIESGOS EN LA SALUD -- ¿QUÉ SON LAS CONDUCTAS DE RIESGO O ESTILO (...) -- INDIVIDUALES -- FAMILIARES -- SOCIALES -- ALGUNAS CONDUCTAS DE RIESGO -- BEBER ALCOHOL -- FUMAR TABACO -- CONSUMO DE SUSTANCIAS QUÍMICAS ILEGALES -- FACTORES PSICOLÓGICOS -- FACTORES INTERPERSONALES O FAMILIARES -- FACTORES AMBIENTALES -- TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN -- ANOREXIA NERVIOSA -- BULIMIA NERVIOSA -- 2.4 ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO. TODO PARTE DE UNA EMOCIÓN -- MIEDO -- ASCO -- TRISTEZA -- IRA -- ALEGRÍA -- SORPRESA -- AFRONTANDO LAS SITUACIONES -- ESTRATEGIAS CENTRADAS EN EL PROBLEMA -- ESTRATEGIAS CENTRADAS EN LA EMOCIÓN -- GLOSARIO -- MÓDULO III. CONSTRUYENDO MI SALUD -- ¿CUÁNTO SABES? -- ESTUDIO DE CASO -- 3.1 DESCUBRIENDO EL POTENCIAL PARA UN CAMBIO -- CREENCIAS Y ACTITUDES -- RESPUESTAS A LA RESISTENCIA DE CAMBIOS (...) -- EL CAMBIO Y SUS ESTADIOS -- 3.2 DISEÑO DE ESTRATEGIAS DE MEJORAMIENTO (...) -- DIMENSIÓN FÍSICA -- NUTRICIÓN -- EJERCICIO FÍSICO -- RESPIRACIÓN -- CALIDAD EN EL AMBIENTE Y CONTACTO CON LA (...) -- LA DIMENSIÓN SUBJETIVA: REESTRUCTURACIÓN (...) -- LA DIMENSIÓN SOCIAL: RELACIONES INTERPERSONALES -- 3.3 INTEGRACIÓN DE UN PLAN DE VIDA SALUDABLE -- GLOSARIO -- BIBLIOGRAFÍA -- ENLACES DE INTERNET. Description based on publisher supplied metadata and other sources. Electronic reproduction. Ann Arbor, Michigan : ProQuest Ebook Central, 2021. Available via World Wide Web. Access may be limited to ProQuest Ebook Central affiliated libraries. Health education. Electronic books. Print version: Jáuregui Gómez, Graciela Isabet Educación para la salud Distrito Federal : McGraw-Hill Interamericana,c2010 9789701071090 ProQuest (Firm) https://login.ezproxy.pucpr.edu/login?url=https://ebookcentral.proquest.com/lib/pucpr-ebooks/detail.action?docID=3194070 Acceso Remoto https://ebookcentral.proquest.com/lib/pucpr-ebooks/detail.action?docID=3194070 Acceso en el Campus PUCPR lcc 7 297021 297021 0 0 ddc 0 0 10 10 45 2021-12-07 0 613 EBC3194070 2021-12-07 00:00:00 2021-12-07 7 0 0 lcc 0 0 12 12 45 2022-02-09 0 RA440.5 .Z966 2010 50000003285961 2022-02-09 00:00:00 Ebook c. 1 2022-02-09 7