04390nam a22004093i 4500001001100000003000700011005001700018006001900035007001500054008004100069020003600110020001800146035002300164035002400187035002500211035002100236040004100257050002400298082000800322100004900330245007000379264005900449264001200508300003400520336002600554337002600580338003600606500002600642505195900668505083602627588007203463650002203535655002203557776015103579856014003730856011003870EBC3194070MiAaPQ20220209204148.0m     o  d |      cr cnu||||||||211129s2010    xx      o     ||||0 spa d  a9781456201142q(electronic bk.)  z9789701071090  a(MiAaPQ)EBC3194070  a(Au-PeEL)EBL3194070  a(CaPaEBR)ebr10473087  a(OCoLC)923026707  aMiAaPQbengerdaepncMiAaPQdMiAaPQ 4aRA440.5b.Z966 20100 a6131 aJáuregui Gómez, Graciela Isabet.eeditor10aEducación para la salud / cGraciela Isabet Jáuregui Gómez. 1aDistrito Federal :bMcGraw-Hill Interamericana,c2010. 4c©2010.  a1 online resource (101 pages)  atextbtxt2rdacontent  acomputerbc2rdamedia  aonline resourcebcr2rdacarrier  aALA COVID Relief Fund0 aEDUCACIÓN PARA LA SALUD -- PÁGINA LEGAL -- TABLA DE CONTENIDO -- PRESENTACIÓN -- MÓDULO I. ACERCÁNDONOS A LA SALUD -- ¿CUÁNTO SABES? -- ESTUDIO DE CASO -- 1.1 SALUD, BIENESTAR, NUTRICIÓN Y CALIDAD (...) -- SALUD Y TIPOS DE SALUD -- BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA -- NUTRICIÓN Y NUTRIENTES -- ¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES Y EN QUÉ ALIMENTOS (...) -- ¿CUÁNTOS GRUPOS DE NUTRIENTES CONOCES Y (...) -- CARBOHIDRATOS -- GRASAS -- PROTEÍNAS -- VITAMINAS -- MINERALES -- OLIGOELEMENTOS -- ¿QUÉ SON LAS CALORÍAS Y POR QUÉ ES IMPORTANTE (...) -- ESTILOS DE VIDA -- DIFERENCIACIÓN SOBRE EL ESTILO DE VIDA (...) -- ESTILOS DE VIDA SANOS -- ESTILOS DE VIDA LIBRE -- 1.2 PREVENCIÓN Y ATENCIÓN DE LA SALUD -- PREVENCIÓN DE LA SALUD -- NIVELES DE PREVENCIÓN DE LA SALUD -- PREVENCIÓN PRIMARIA -- PREVENCIÓN SECUNDARIA -- PREVENCIÓN TERCIARIA -- PROMOCIÓN DE LA SALUD -- GLOSARIO -- MÓDULO II. EVALUANDO MI SALUD -- ¿CUÁNTO SABES? -- ESTUDIO DE CASO -- 2.1 CONDUCTAS DE AUTOCUIDADO -- SISTEMA MOTRIZ -- SISTEMA DIGESTIVO -- HIGIENE BUCAL -- SISTEMA CIRCULATORIO -- SISTEMA RESPIRATORIO -- SISTEMA REPRODUCTIVO -- LOS SENTIDOS Y LA HIGIENE -- SENTIDO DE LA VISTA -- SENTIDO DEL OÍDO -- SENTIDO DEL OLFATO -- PIEL (SENTIDO DEL TACTO) -- HIGIENE MENTAL -- 2.2 HÁBITOS INADECUADOS QUE AFECTAN  NUESTRA (...) -- CONOCIENDO LOS HÁBITOS INADECUADOS -- ¿POR QUÉ SE TIENEN HÁBITOS INADECUADOS? -- ¿QUÉ CONSECUENCIAS HAY CUANDO SE TIENEN (...) -- SEDENTARISMO -- MALA ALIMENTACIÓN -- 2.3 RIESGOS EN LA SALUD -- ¿QUÉ SON LAS CONDUCTAS DE RIESGO  O ESTILO (...) -- INDIVIDUALES -- FAMILIARES -- SOCIALES -- ALGUNAS CONDUCTAS DE RIESGO -- BEBER ALCOHOL -- FUMAR TABACO -- CONSUMO DE SUSTANCIAS QUÍMICAS ILEGALES -- FACTORES PSICOLÓGICOS -- FACTORES INTERPERSONALES O FAMILIARES -- FACTORES AMBIENTALES -- TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN -- ANOREXIA NERVIOSA -- BULIMIA NERVIOSA -- 2.4 ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO.8 aTODO PARTE DE UNA EMOCIÓN -- MIEDO -- ASCO -- TRISTEZA -- IRA -- ALEGRÍA -- SORPRESA -- AFRONTANDO LAS SITUACIONES -- ESTRATEGIAS CENTRADAS EN EL PROBLEMA -- ESTRATEGIAS CENTRADAS EN LA EMOCIÓN -- GLOSARIO -- MÓDULO III. CONSTRUYENDO MI SALUD -- ¿CUÁNTO SABES? -- ESTUDIO DE CASO -- 3.1 DESCUBRIENDO EL POTENCIAL PARA UN CAMBIO -- CREENCIAS Y ACTITUDES -- RESPUESTAS A LA RESISTENCIA DE CAMBIOS (...) -- EL CAMBIO Y SUS ESTADIOS -- 3.2 DISEÑO DE ESTRATEGIAS DE MEJORAMIENTO (...) -- DIMENSIÓN FÍSICA -- NUTRICIÓN -- EJERCICIO FÍSICO -- RESPIRACIÓN -- CALIDAD EN EL AMBIENTE Y CONTACTO CON LA (...) -- LA DIMENSIÓN SUBJETIVA: REESTRUCTURACIÓN (...) -- LA DIMENSIÓN SOCIAL: RELACIONES INTERPERSONALES -- 3.3 INTEGRACIÓN DE UN PLAN DE VIDA SALUDABLE -- GLOSARIO -- BIBLIOGRAFÍA -- ENLACES DE INTERNET.  aDescription based on publisher supplied metadata and other sources. 0aHealth education. 4aElectronic books.08iPrint version:aJáuregui Gómez, Graciela IsabettEducación para la saluddDistrito Federal : McGraw-Hill Interamericana,c2010z9789701071090  uhttps://login.ezproxy.pucpr.edu/login?url=https://ebookcentral.proquest.com/lib/pucpr-ebooks/detail.action?docID=3194070yAcceso Remoto40uhttps://ebookcentral.proquest.com/lib/pucpr-ebooks/detail.action?docID=3194070yAcceso en el Campus PUCPR