03131nam a2200337 4500 281929 281929 OSt 20190710102531.0 190306s2018 sp a b 000 0dspa 9788433029539 : MS Books $39.95 ost PCCI BF637 .C45 C4518 2012 Num. Clasificación 296474 Chapman, Susan Gillis. author Las cinco claves de la comunicación mindful : utilizar la escucha profunda y el habla consciente para fortalecer las relaciones, sanar los conflictos y alcanzar nuestros objetivos / Susan Gillis Chapman. Bilbao : Desclée de Brouwer, 2018. 304 pages : illustrations ; 21 cm. rdacontent text rdamedia unmediated rdacarrier volume 296475 ANICCA 5 Translation of: The five keys to mindful communication : using deep listening and mindful speech to strengthen relationships, heal conflicts, and accomplish your goals. Includes bibliographical references. Párate, sigue adelante, espera -- 2. La clave de la presencia plenamente consciente: cuerpo despierto, corazón tierno, mente abierta -- 3. La clave de la escucha plenamente consciente: confortación -- 4. La clave del habla plenamente consciente: delicadeza -- 5. La clave de las relaciones plenamente conscientes: afabilidad incondicional -- 6. La clave de las respuestas plenamente conscientes: jovialidad. Una buena comunicación es esencial para cualquier relación sana –ya sea entre las parejas, los familiares, los amigos o los compañeros de trabajo–, y el mindfulness puede ayudarnos a comunicarnos más eficazmente y con más sentido, tanto en nuestra vida personal como profesional. En este libro, Susan Chapman, psicoterapeuta budista practicante, explica de qué forma la práctica de la conciencia mindful puede cambiar nuestra manera de hablar y de escuchar, fortalecer nuestras relaciones y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Chapman enfatiza los cinco elementos clave de la comunicación mindful –utilizar los silencios, reflejar, alentar, discernir y responder– que nos permiten escuchar más profundamente a los demás y desarrollar una mayor claridad y seguridad en nuestra respuesta. Otros de los temas tratados en el texto son: identificar nuestros estilos y hábitos de comunicación ; desvelar los temores ocultos que con frecuencia sabotean la comunicación ; permanecer abiertos y receptivos en medio de las conversaciones difíciles, para responder sabia y hábilmente ; aprender a identificar de qué forma la comunicación mindful puede ayudarnos a volvernos más veraces, más compasivos y más flexibles en nuestras relaciones. Translation of : The five keys to mindful communication: using deep listening and mindful speech to strengthen relationships, heal conflicts, and accomplish your goals. 115778 Interpersonal communication 115781 Interpersonal conflict 56396 Awareness lcc 6 0 0 lcc 0 0 12 12 20 2019-07-02 111 31.99 0 BF637 .C45 C4518 2018 50000003275228 2019-07-02 00:00:00 c. 1 31.99 2019-07-02 6