Maganto Mateo, Carmen.

Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas / Carmen Maganto Mateo, Juana María Maganto Mateo. - Barcelona : Ediciones Pirámide, c2013. - 253 pages : illustrations ; 23 cm.

Includes bibliographical references.

Introducción -- 1. las emociones: un acercamiento a su compasión -- 2. El funcionamiento de las emociones -- 3. La experiencia positiva de fluir -- 4. La resilencia: afrontar, construir, transformar -- 5. El optimismo. Como vivir mejor -- 6. Agresividad, ira, rabia cólera -- 7. La envidia y los celos -- 8. El miedo y la ansiedad -- 9. la tristeza y la depresión -- 10. Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva -- 11. Trabajar las emociones desde la dimensión relacional -- 12. Buenas prácticas de emociones positivas -- Referencias bibliográficas.

9788436823684


Emotions
Positive psychology
Control (Psychology)

152.4 / M14c