01316nam a2200253Ia 4500 330688 20190207021352.0 150126s2014 sp a grb 000 0 spa d 9788449330032 (rústica) 23.95 AG eng AG AG CY CYCI cy 152.4 L7915d 2014 Llenas, Anna. 247011 Local Diario de las emociones Anna Llenas. Emociones 1a.ed. Barcelona Paidós 2014. 243 p. ill. , 24 cm. Includes bibliographical references. Este es tu diario. -- ¿Por qué un libro como éste? -- ¿Cómo funciona. -- 7 pasos para reconocer tus emociones. -- Materiales que pueden necesitar. -- Pero ... ¿qué es una emoción -- 1. Alegría. -- Ejercicios. -- 2. Tristeza. -- Ejercicios. -- 3. Rabia. -- Ejercicios. 4. Miedo. -- Ejercicios. -- 5. Calma -- Ejercicios. -- Anotaciones como me ha ido. Mediante una serie de ejercicios podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y potenciar las positivas, aumentando así tu bienestar y logrando un mayor conocimiento de ti mismo. Self-actualization (Psychology) Local 167665 91679 Emotions Psychological aspects. Local 247377 247377 0 0 ddc 0 152_400000000000000_L7915D_2014 0 evl 195527 10 10 1 2016-05-27 MSBooks 23.95 532381 0 152.4 L7915d 2014 80000002534785 2017-05-18 00:00:00 r:330688 z:2014-2015. 6