TY - BOOK AU - Navarro Arias,Roberto TI - Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta: técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar SN - 9688607673 AV - BF535 .N38 2007 PY - 2007/// CY - México, D.F. PB - Editorial Pax Mexico KW - Mind and body therapies KW - Local KW - Psychophysiology KW - Emotions N1 - Includes bibliographical references (p. 245-248); Psicología para que usted se ayude usted mismo -- Aspectos de la personalidad humana -- Emociones humanas e inteligencia emocional -- Estrés, ansiedad y trastornos psicosomáticos -- Cómo mejorar la propia estima y salir -- Tensiones musculares y ejercicios de movimiento -- Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios -- Técnicas de automasaje y de relajación -- Control y desarrollo de los propios pensamientos -- Control y desarrollo de la imaginación -- Atención pura, meditación y niveles superiores de conciencia -- Técnicas para eliminar y establecer conductas habituales -- Liberación sexual y orgásmica -- Manejo e interpretación de los sueños -- ¿Qué tipo de personalidad tiene usted? ER -