Cómo dejar el alcohol nuevas soluciones para el problema de la bebida
Anne M. Fletcher ; [traducción de Alicia Sánchez Millet].
- Barcelona Paidós 2004.
- 372 p. 22 cm.
- Divulgación / Autoayuda ; v.207. .
Translation of : Sober for good , c 2001.
Includes bibliographical references (p. 360-372).
Nueva visión sobre cómo resuelven realmente las personas sus problemas con la bebida -- No existe una sola fórmula : cómo alcanzaron los mentores la sobriedad y permanecen sobrios -- No depende de la cantidad : cómo se enfrentaron los mentores a sus problemas con el alcohol -- No tienes por qué "tocar fondo" : cómo llegaron los mentores al momento decisivo -- No ha de ser necesariamente paso a paso : cómo asumieron los mentores el compromiso de dejar de beber -- Sé tu propio experto : cómo siete mentores diferentes encontraron su camino a través de siete enfoques distintos -- Una copa no te convierte en bebedor : cómo los mentores llegaron a determinar si podían volver a beber alguna vez -- No basta con dejar de beber : cómo hacen frente los mentores a los altibajos de la vida sin el alcohol -- Recuerda el pasado, vive en el presente : cómo conservan los mentores su motivación -- Con o sin un "poder superior" : cómo ven los mentores su espiritualidad -- No falta nada : cómo disfrutan los mentores sin el alcohol. 1. Una 2. 3. 4. 5. 6. 7. Tú puedes ayudar : los consejos de los mentores a la familia y las amistades -- 8. 9. 10. 11. 12.