Descripciones mejoradas de Syndetics:

El libro que necesitas para eliminar lo que no te aporta y descubrir el potencial que hay en tu interior.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.

En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.

El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.

Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas.

ENGLISH DESCRIPTION

The book you need to eliminate what doesn't bring you and discover the potential that is within you.

We are all faced with challenges that need to be acted upon calmly, enthusiastically and confidently if we are to turn them into extraordinary opportunities for learning and personal growth.

In Resetea tu mente (Reset Your Mind) , Dr. Mario Alonso Puig shows us surprising and often unknown aspects of the fascinating relationship that exists between the brain, the mind and what happens to us. If we want to increase self-esteem and enhance skills such as intelligence, memory, intuition, creativity, leadership or entrepreneurship, we need to know how to awaken our great dormant potential.

In these pages, the prestigious author explains the paths that the brain and mind follow to create the reality in which we live. If we want to enjoy a higher level of well-being, prosperity and happiness, we need to know how to influence those processes that have a decisive impact on the way we perceive, think, feel and act.

A must-have book for anyone who wants to discover how to substantially improve their lives and help other people improve theirs.

Tabla de contenidos provista por Syndetics

• Introducción(15)
• 1 El cerebro humano y nuestros sistemas operativos(19)
• 2 Las distintas maneras de conocer(24)
• 3 Los sensores, esas antenas que nos conectan a todo y con todo(27)
• 4 La importancia de saber qué hacer en los momentos clave(32)
• 5 ¿Compañeros de equipo o rivales?(36)
• 6 El ID, ese dinosaurio que vive dentro de nosotros(43)
• 7 Lo que nos mueve como reptiles(46)
• 8 Nuestra transformación en mamíferos(49)
• 9 La piel, ese cerebro vuelto al revés(52)
• 10 La sorprendente explicación a algunas conductas(51)
• 11 Ser muy listo no es lo mismo que ser muy sabio(61)
• 12 El precio que hay que pagar para desarrollar ciertas capacidades(65)
• 13 ¿Por qué vemos las cosas como las vemos?(70)
• 14 ¿Cuál es el poder real del lenguaje?(73)
• 15 ¿Dónde está la diferencia entre sentimientos y emociones?(77)
• 16 ¿De qué manera toma el cerebro las decisiones?(80)
• 17 Las historias que primero nos contamos y que después nos gobiernan(83)
• 18 Una ventana al infinito(87)
• 19 El eslabón que hay entre dos mundos(93)
• 20 Divide y vencerás(97)
• 21 No ver las cosas como realmente son(101)
• 22 El arte de la confabulación(103)
• 23 La razón es importante, pero no es lo único importante(107)
• 24 Que los árboles no nos impidan ver el bosque(111)
• 25 En la unión está la solución(116)
• 26 Descubrir la unidad en la diversidad(119)
• 27 Cuando el cuerpo es el que habla(124)
• 28 Integrar es mejor que enfrentar(128)
• 29 Los límites del mundo(132)
• 30 Humildad y atención, un binomio ganador(136)
• 31 El descubrimiento de una nueva realidad(141)
• 32 Toda separación es una ilusión(145)
• 33 Las dos caras de una misma moneda(150)
• 34 Aprender a contemplar(154)
• 35 Nuestro niño interior(157)
• 36 ¿Por qué me han abandonado?(160)
• 37 El condicionamiento social que nos moldea(164)
• 38 Los niños también necesitan autonomía(167)
• 39 ¿Quién soy yo?(171)
• 40 ¿Por qué nos vemos como nos vemos?(175)
• 41 La autoimagen y el sufrimiento humano(180)
• 42 De maltratado a maltratador(183)
• 43 El talento secuestrado(187)
• 44 Las relaciones tóxicas(190)
• 45 La voz que no oímos y sí sentimos(193)
• 46 En el corazón de nuestros sentimientos(196)
• 47 La libertad interior(200)
• 48 No es una contradicción, es una paradoja(205)
• 49 La consciencia unificada(209)
• Despliega tu grandeza. Meditación(213)
• Agradecimientos(220)
• Biografía(222)