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Evidencias cientí ficas recientes que nos descubren có mo se crean las emociones, el estado de á nimo, la atenció n... Nuestro cerebro dirige cada acto de nuestra vida: desde los má s elementales a las situaciones má s complejas a las que nos enfrentamos. Procesa toda la informació n que recibimos y elabora la respuesta. El objetivo de la neurociencia es ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos y a los demá s, comprender mejor los pensamientos y las emociones y dotarnos de recursos para sobreponernos en caso de algú n trastorno. Escrito de una manera didá ctica por uno de los mejores divulgadores de este paí s, aprenderá s có mo funcionan los procesos cerebrales y cuá l es el mejor camino para sacar el má ximo partido a tu mente.

Notas de autor provistas por Syndetics

Jaume Rosselló , es editor y escritor. Crea¬ dor, entre otras, de las revistas Integral y Cuer¬ pomente. Es tambié n autor de centenares de artí culos sobre temas de salud, alimentació n y medicina natural. Es un experto divulgador en el tema de la salud natural, del que ha publicado numerosos libros: Á loe vera; Salud y bienestar con el té verde; MÁ s energí a con germinados; Có mo curan los zumos verdes; Có mo curan las bayas de goji. Y tambié n el Manual de las plantas medicinales y El libro de la nutrició n prÁ ctica publicados en Redbook ediciones.Jaume Rosselló is a Catalan editor, author, and natural health expert. He is the author of books such as Salud y bienestar con el té verde and MÁ s energí a con germinados, and is the creator of several magazines, including Integral and Cuerpomente.